Slaapproblemen

Slaaptekort ernstiger dan alcoholgebruik
Slaaptekort kan ernstiger negatieve gevolgen hebben in het verkeer en werk dan alcoholgebruik. Bij mensen die zeventien tot negentien uur wakker zijn, is het reactievermogen ongeveer even matig als bij mensen met de maximaal toegestane hoeveelheid alcohol (0,5 promille) in hun bloed. Het langer wakker blijven in bed laat het reactievermogen verder dalen, concluderen Nieuw-Zeelandse wetenschappers op grond van testen. Volgens de onderzoekers is het daarom geen overbodige luxe wettelijke regelingen vast te stellen voor het maximaal aantal uren zonder slaap voor mensen die rijden, vliegen of machines bedienen.

c) 2002, Janne Geraets

 

           Terug naar de senzar.nl